El primer paso para empezar a recuperarte
No importa si has dado a luz recientemente o hace tiempo, cualquier momento es ideal para conocer tu estado de salud y empezar a recuperarte.
Valoración postparto: suelo pélvico, musculatura abdominal y estado de salud general
Realizarte una valoración postparto completa nos permitirá conocer el estado de la musculatura abdominal, el suelo pélvico y otros aspectos importantes a tener en cuenta para una correcta recuperación. De esta manera, podremos recomendarte el tratamiento más adecuado y ayudarte a solucionar tus problemas de salud.
¿Por qué es importante realizar una valoración después de un embarazo y un parto?
Prevención
Para detectar y prevenir a tiempo la aparición de posibles disfunciones como la incontinencia, prolapsos, disfunciones sexuales, entre otras.
Correcta recuperación
Todos los embarazos y partos son distintos. Conocer tu estado de salud general nos ayudará a crear un plan específico de recuperación para ti.
Volver a la rutina
Para saber si tu cuerpo ya está preparado realmente para volver a la rutina habitual de ejercicio. Estar segura es la mejor forma de prevenir lesiones en el futuro.
¿Quieres empezar a recuperarte ya? Pide cita online para una valoración completa y obtén un plan de recuperación a medida.
¿Qué aspectos revisamos y medimos en la valoración después del puerperio?
Tono muscular de la faja abdominal y del suelo pélvico.
Tono del diafragma torácico.
Evaluación postural.
La tensión arterial, la frecuencia cardiaca, saturación de oxígeno y respuesta frente al ejercicio.
Medición del perfil abdominal y perímetros de cintura.
Valoración del estado de la piel.
Servicios y tratamientos para recuperarte
Con la información recogida en la valoración, podremos diseñar un programa específico para tu caso. Este plan podría contener: ejercicio (Hipopresivos), Rehabilitación del Suelo Pélvico, Fisioestética y/o Fisioterapia.
¡El momento es ahora! Si has dado a luz recientemente o has dejado pasar mucho tiempo, nosotros te podemos ayudar para que vuelvas a sentirte genial.
Qué opinan de AtempoCare
Comencé clases de pilates para embarazadas en el cuarto mes de embarazo y las mantuve hasta el parto con Ana y con Marta, lo que ha hecho que tenga fuerza en la tripa para empujar y un suelo pélvico fuerte.
Además, hice masaje perineal con Ana, quien siempre me ha tratado con muchísimo cariño, con una profesionalidad y un amor a su trabajo y al embarazo increíble.
El resultado de mis tratamientos en Atempocare ha sido un expulsivo de 20 minutos en madre primeriza, sin episiotomia, sin desgarro, sin puntos. Un posparto sin dolor. Recomendaría una y mil veces Atempocare, estoy deseando empezar hipopresivos con ellas. Gracias!
Belén SMC
2022-10-28
Llegamos a Atempocare desesperados por los cólicos de nuestro bebé. El trato que recibimos fue maravilloso y la atención a la peque excepcional. Mil gracias por vuestra ayuda!
Monica Rodriguez
2022-09-18
Muy bien! Le ayudaron mucho a mi mujer Durante su embarazo y el niño salió prácticamente sólo y sin complicaciones ninguna.
Ignacio Pérez Herrera
2022-09-06
Muy recomendable esta clínica! Cuentan con un equipo multidisciplinar excelente. Todos los profesionales son muy competentes y super agradables. Gracias por tratarnos con tanto cariño.
Paloma Lazaro
2022-09-04
Encantado con el trato y la atención a mi mujer. Buen trabajo!! Sois unas grandes profesionales.
Enrique Caro caro
2022-09-02
Ana es una gran profesional. Llevamos a nuestro hijo a sesiones de fisioterapia respiratoria porque el pobre se asfixiaba y le fue superbien, en una sola sesión consiguió quitarle todos los mocos y le trato que nos dio fue buenísimo. Sin duda merece mucho la pena y, cuando nos haga falta, repetiremos con ella sin pensarlo.
Tino Oliver
2022-08-29
Un centro estupendo! Se nota en cada sesión que les gusta lo que hacen. Me han tratado con cariño y profesionalidad, dándome las herramientas y seguimiento que necesitaba. Fui por problemas de suelo pélvico y es asombrosa la mejoría. No voy a dudar en contar con ellas en mis embarazos. Muchas gracias a todo el equipo.
Carmen García de la Fuente
2022-08-29
Realmente recomiendo este centro. Muchas gracias Ana por tu paciencia, ayuda y profesionalidad. Vine por problemas en mi suelo pélvico, con mucho temor ya que desconozco de estos tratamientos, me hizo una buena valoración, me explicó todo, ya voy con unas cuántas sesiones y he mejorado muchísimo, muchas gracias!
También ya con la confianza me hice alguna sesión de fisioterapia para mi espalda, que alivio!
Tienen tratamiento para niños, embarazadas y recuperación posparto, lo recomiendo!
Rosario Pariona
2022-08-29
Ojalá que hubiera tenido la misma ayuda, con mí primer hijo.
Graciasssss😘
Cuca
2022-08-26
Gracias a Atempocare quitaron los cólicos a nuestro peque en 3 sesiones. Nos ayudaron muchísimo. Las chicas son encantadoras y muchísima paciencia. Un encanto!!
Sonia Giner Astudillo
2022-08-26
Tarifas servicios y tratamientos postparto
Valoración Postparto
Valoración completa, entrega de informe con resultados y tratamiento recomendado. Necesaria para una correcta recuperación.
Valoración nuevas pacientes
55 €Valoración pacientes AtempoCare
50 €Revaloración
50 €
Rehabilitación Suelo Pélvico
Fortalecimiento y tonificación, recuperación de episiotomía o desgarro, tratamiento de incontinencia, sequedad vaginal y otras afectaciones producidas por el embarazo y el parto.
1 sesión con INDIBA Activ
65 €Bono 4 sesiones con INDIBA Activ
244 €Bono 8 sesiones con INDIBA Activ
456 €*Sonda vaginal
28,90 €
* Se puede requerir sonda vaginal para el tratamiento
Hipopresivos Presencial
Clases impartidas por fisioterapeutas especializadas en uroginecología y formadas en el método hipopresivo del Dr. Marcel Caufriez.
Bono 8 clases particulares
398 €Bono 8 clases en pareja con otra mamá
219 €1 clase x semana grupo
79 € / mes2 clases x semana grupo
119 € / mes
Hipopresivos Online
Las primeras ocho clases son necesarias como introducción al método. El pago de las clases grupales se realiza de manera mensual.
Bono 8 clases particulares online
382 €Bono 8 clases en pareja con otra mamá online
211 €1 clase x semana grupo online
69 € / mes2 clases x semana grupo online
98 € / mes
Fisioestética
Tratamiento para mejorar la cicatriz de cesárea o episiotomía, la flacidez abdominal, estrías y drenar el líquido retenido.
1 sesión corporal con INDIBA Activ
65 €Bono 4 sesiones corporales con INDIBA Activ
244 €Bono 6 sesiones corporales con INDIBA Activ
354 €Bono 10 sesiones corporales con INDIBA Activ
550 €
Fisioterapia
Masaje relajante o descontracturante. Tratamiento de lesiones, inflamación, lumbago, ciática, contracturas o contusiones.
1 sesión con INDIBA Activ
60 €Bono 4 sesiones con INDIBA Activ
228 €1 sesión
55 €Bono 4 sesiones
208 €
Pide cita
Completa el formulario o llama al 91 088 97 22 para pedir cita de valoración postparto. También puedes pedir cita online aquí.
Ven a visitarnos
Si deseas conocer nuestro centro, te esperamos en la Calle José Rizal 117, Bajo Izq. en Madrid. La parada de Metro más cercana es Canillas y las líneas de autobús que paran en la avenida paralela Machupichu son las 122, 112 y 153
Preguntas frecuentes
¿Cuándo puedo hacerme esta valoración?
Como norma general una vez pasada la cuarentena, siempre y cuando ginecólogo/matrona te hayan dado el visto bueno para empezar con tu recuperación.
¿Puedo acudir con mi bebé a la sesión?
Por supuesto, encantadas de conocer a tu pequeño/a y echarte una mano para que puedas aprovechar la sesión al máximo.
Una vez realizada la valoración, ¿me entregareis un informe con los resultados?
Transcurridos unos días desde la cita de la valoración recibirás en tu correo electrónico un informe tanto con los resultados como con los objetivos de la recuperación y los tratamientos recomendados.
¿Tengo que llevar alguna vestimenta concreta para la valoración?
No sería necesario, con ropa cómoda con la que sea más sencillo realizar la exploración y el análisis de la postura.
¿Es necesario aportar algún informe médico?
Toda la información que puedas aportar será beneficiosa para poder emitir un juicio clínico en tu caso más acorde con tus necesidades.
Artículos interesantes
En nuestro blog podrás encontrar artículos que pueden resultarte útiles para el postparto y tu bebé:
Hipopresivos: ¿Qué son y cómo pueden ayudarme?
¿Es peor la recuperación de cesárea que la de parto vaginal?
La cicatriz de cesárea: cómo cuidarla y mejorar su aspecto
La cicatriz de episiotomía o desgarro perineal
Primeros auxilios para el bebé: atragantamiento y reanimación cardiopulmonar
