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Preparación al parto

Prepárate para el parto y la llegada de tu bebé

Uno de los días más importantes de tu vida está cerca, ¿te sientes realmente preparada? Descubre más abajo cómo podemos ayudarte con tu preparación al parto.

Más información y reserva

Una preparación al parto integral

Nuestro equipo de profesionales sanitarios (matrona y fisioterapeutas) te guiarán y acompañarán a lo largo de esta etapa especial. En AtempoCare tenemos todo lo necesario para que puedas realizar una preparación al parto completa:

  1. Curso de preparación al parto particular (4 sesiones + 1 en el postparto).
  2. Masaje perineal y Epi-no.
  3. Dilatación y pujos.

¿Qué es preparación al parto integral?

Una buena preparación al parto no sólo supone realizar un curso. Existen otros recursos que te ayudarán a llegar más preparada como el masaje perineal o practicar los pujos.

¿Por qué preparación al parto integral?

Porque quieres sentirte segura y preparada para afrontar el parto y el postparto.

¿Para quién es la preparación al parto integral?

Para todas aquellas futuras mamás que quieran tener realmente el control de su parto y vivirlo de una manera más consciente.

Curso de preparación al parto en Madrid y Online

Las clases de preparación al parto te aportarán a ti y a tu pareja la información necesaria para afrontar el parto y el postparto de la mejor manera posible. Puedes realizar el curso de forma presencial en nuestro centro de Madrid o de manera online en directo.

A tu ritmo

Realiza las clases a tu ritmo y en el horario que mejor se ajuste a tus necesidades.

4 Clases

Cuatro clases particulares dinámicas, interactivas y prácticas en exclusiva con nuestra matrona.

Sesión postparto

Incluye una sesión en el postparto para asesorarte o resolver dudas sobre cuidados de la mamá y el bebé, crianza, etc.

Clases preparación al parto

Este es el temario de las clases del curso de preparto completo, pero quizás es tu segundo embarazo y prefieras algo más concreto. No te preocupes, también puedes solicitar sesiones sueltas con nuestra matrona para repasar algún tema puntual o consultar dudas.

  • Temario del curso

    • Fases y tipos de parto
    • Cuándo acudir y qué llevar al hospital
    • Manejo del dolor
    • Tipos de pujos: contenido práctico
    • Método canguro: piel con piel
    • Cuidados del recién nacido en el paritorio, en planta y en casa
    • Colecho: beneficios y precauciones
    • Lactancia materna
    • Cuidados de la mamá en el post-parto: cura de episiotomía o herida de cesárea
    • Signos de alarma en el post-parto
    • Maternity blue: depresión postparto

Si estás cerca de la semana 25 te recomendamos reservar una plaza para empezar tu preparación al parto a tiempo.

Medidas Covid-19 del centro

Además de las ya conocidas, como la distancia de seguridad, el uso de la mascarilla, el lavado de manos con gel hidroalcoholico y el control de la temperatura, hemos adoptado estas otras recomendadas por sanidad:

Reducción del aforo

Espacio de 15 minutos entre sesiones para evitar el contacto de pacientes y reducción el aforo de las clases grupales.

Desinfección constante

Antes de empezar las clases o tratamientos, desinfectamos todo el material que se ha utilizado y ventilamos la consulta o la sala.

Equipos de protección

Todos nuestros profesionales utilizan un equipo de protección individual para garantizar su propia seguridad y la tuya.

Suelo desinfectado

En la entrada desinfectamos las suelas de los zapatos antes de quitarlos y las ruedas de los carritos, para mantener el suelo desinfectado.

Curso preparto online

Clases online en directo vía streaming

Nuestra matrona Laura imparte el curso de preparación al parto online en tiempo real a través de Skype. Podrás seguir las clases como si estuvieras de manera presencial y hacerle las consultas que necesites.

Empezar preparación online

Curso de preparacion al parto online

Qué opinan de AtempoCare

Comencé clases de pilates para embarazadas en el cuarto mes de embarazo y las mantuve hasta el parto con Ana y con Marta, lo que ha hecho que tenga fuerza en la tripa para empujar y un suelo pélvico fuerte. Además, hice masaje perineal con Ana, quien siempre me ha tratado con muchísimo cariño, con una profesionalidad y un amor a su trabajo y al embarazo increíble. El resultado de mis tratamientos en Atempocare ha sido un expulsivo de 20 minutos en madre primeriza, sin episiotomia, sin desgarro, sin puntos. Un posparto sin dolor. Recomendaría una y mil veces Atempocare, estoy deseando empezar hipopresivos con ellas. Gracias!
Belén SMC
Belén SMC
2022-10-28
Llegamos a Atempocare desesperados por los cólicos de nuestro bebé. El trato que recibimos fue maravilloso y la atención a la peque excepcional. Mil gracias por vuestra ayuda!
Monica Rodriguez
Monica Rodriguez
2022-09-18
Muy bien! Le ayudaron mucho a mi mujer Durante su embarazo y el niño salió prácticamente sólo y sin complicaciones ninguna.
Ignacio Pérez Herrera
Ignacio Pérez Herrera
2022-09-06
Muy recomendable esta clínica! Cuentan con un equipo multidisciplinar excelente. Todos los profesionales son muy competentes y super agradables. Gracias por tratarnos con tanto cariño.
Paloma Lazaro
Paloma Lazaro
2022-09-04
Encantado con el trato y la atención a mi mujer. Buen trabajo!! Sois unas grandes profesionales.
Enrique Caro caro
Enrique Caro caro
2022-09-02
Ana es una gran profesional. Llevamos a nuestro hijo a sesiones de fisioterapia respiratoria porque el pobre se asfixiaba y le fue superbien, en una sola sesión consiguió quitarle todos los mocos y le trato que nos dio fue buenísimo. Sin duda merece mucho la pena y, cuando nos haga falta, repetiremos con ella sin pensarlo.
Tino Oliver
Tino Oliver
2022-08-29
Un centro estupendo! Se nota en cada sesión que les gusta lo que hacen. Me han tratado con cariño y profesionalidad, dándome las herramientas y seguimiento que necesitaba. Fui por problemas de suelo pélvico y es asombrosa la mejoría. No voy a dudar en contar con ellas en mis embarazos. Muchas gracias a todo el equipo.
Carmen García de la Fuente
Carmen García de la Fuente
2022-08-29
Realmente recomiendo este centro. Muchas gracias Ana por tu paciencia, ayuda y profesionalidad. Vine por problemas en mi suelo pélvico, con mucho temor ya que desconozco de estos tratamientos, me hizo una buena valoración, me explicó todo, ya voy con unas cuántas sesiones y he mejorado muchísimo, muchas gracias! También ya con la confianza me hice alguna sesión de fisioterapia para mi espalda, que alivio! Tienen tratamiento para niños, embarazadas y recuperación posparto, lo recomiendo!
Rosario Pariona
Rosario Pariona
2022-08-29
Ojalá que hubiera tenido la misma ayuda, con mí primer hijo. Graciasssss😘
Cuca
Cuca
2022-08-26
Gracias a Atempocare quitaron los cólicos a nuestro peque en 3 sesiones. Nos ayudaron muchísimo. Las chicas son encantadoras y muchísima paciencia. Un encanto!!
Sonia Giner Astudillo
Sonia Giner Astudillo
2022-08-26

Modalidades y tarifas

Puedes realizar el curso de preparación al parto completo o contratar las clases de preparto por sesiones con nuestra matrona. Las dos opciones están disponibles de manera online o presencial.

Curso completo

  • ONLINE

  • 350Curso
    • 4 clases online en directo de 90 min c/u
    • 1 sesión postparto de 60-90 min

  • PRESENCIAL

  • 390Curso
    • 4 clases presenciales de 90 min c/u
    • 1 sesión postparto de 60-90 min

Sesiones sueltas

Las sesiones sueltas con nuestra matrona son muy útiles si es tu segundo embarazo y quieres resolver dudas o repasar temas más en concreto.

  • ONLINE

  • 76Sesión
    • 1 sesión online de 90 minutos
    • 2 temas a elegir del curso completo
    • Muy útil para segundos embarazos o posteriores

  • PRESENCIAL

  • 80Sesión
    • 1 sesión presencial de 90 minutos
    • 2 temas a elegir del curso completo
    • Muy útil para segundos embarazos o posteriores

*Las sesiones se programan bajo petición de cita dentro del siguiente horario: lunes a viernes de 9:30 a 21 horas y sábado de 10 a 14 horas.

Más información y reserva

Llama al 91 088 97 22  para más información o completa el formulario para reservar el curso o una sesión.


    Ejercicios preparación al parto

    ejercicios preparacion al parto

    Masaje perineal y Epi-no

    A PARTIR DE LA SEMANA 30

    El masaje perineal combinado con el Epi-no son los ejercicios de preparación al parto más efectivos de cara a preparar el suelo pélvico para las fases del parto y el paso del bebé por el canal. Estas maniobras de la fisioterapia preparto te ayudarán a reducir la probabilidad de traumatismo perineales, desgarros o episiotomía. Descubre más haciendo clic en el botón.

    Saber más

    Dilatación y pujos

    Una master class muy práctica

    A PARTIR DE LA SEMANA 35

    Nuestra master class de dilatación y pujos impartida por Adriana Pastor (directora del centro y fisioterapeuta), te permitirá llegar más preparada y afrontar mejor cada fase del parto. En una clase de dos horas, hacemos un breve repaso teórico de las fases del parto haciendo hincapié en la dilatación y el expulsivo, para después centrarnos en la práctica en pareja de las posturas y distintos tipos de pujos.

    Saber más

    Ven a visitarnos

    Si quieres conocer el centro, te esperamos en la Calle José Rizal 117, Bajo Izq. en Madrid. La parada de Metro más cercana es Canillas  y las líneas de autobús que paran en la avenida paralela Machupichu son las 122, 112 y 153

    Preguntas frecuentes

    ¿Es obligatorio hacer preparación al parto en todos los casos?

    Más que obligatorio, sería necesario puesto que cuanta más información tengas sobre el parto, el postparto o los cuidados del recién nacido mejor podrás llevar todo este proceso y más tranquila podrás estar una vez que se acerque la fecha indicada.

    ¿Se debe hacer preparación al parto en el segundo bebé?

    En este caso, si en el primero has hecho una preparación al parto completa podrías realizar alguna clase suelta eligiendo un par de temas y acompañarlo de una clase práctica de ejercicios como nuestra master class de dilatación y pujos.

    ¿Cuándo empezar las clases preparto y hasta qué semana podría hacerlo?

    Se puede empezar desde la semana 26 y no se aconseja alargarlo más de la 35 puesto que alrededor de la 36-37 en adelante podría nacer el bebé en cualquier momento.

    ¿Puedo realizar el curso preparto con mi pareja?

    Por supuesto, las clases son particulares y se reserva una sala exclusivamente para vosotros. Si quieres que asista alguien más con vosotros no habría tampoco inconveniente siempre y cuando nos avises para tener todo acondicionado.

    ¿El curso preparto se realiza en grupo?

    Unicamente en el caso del formato online ya que de manera presencial tenemos una aforo más limitado y no podemos asegurar la distancia de seguridad.

    ¿El horario de las clases preparto es fijo o es flexible?

    Es flexible y se adapta a tus necesidades y la disponibilidad de nuestra matrona. Al tratarse de un servicio particular concretaremos las fechas y horarios en base a vuestras preferencias y nuestra disponibilidad.

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