MasterClass: Maternidad en calma
Una Master Class que te mostrará cómo llevar un embarazo sin ansiedad y afrontar el miedo al parto.
Aprenderás herramientas para gestionar las emociones durante el embarazo, el parto y el postparto.
Conocerás técnicas específicas de relajación aplicadas al momento del parto.
¿Qué es la depresión postparto y cómo puedes evitarla?
Podrás realizar la clase de forma presencial en grupos reducidos o desde casa en formato online a través de Skype.
Contenido de la Master Class
La clase tiene una duración aproximada de dos horas en las que realizamos un breve repaso de las emociones y los aspectos psico-afectivos del embarazo, el parto y el postparto. Posteriormente, mediante dinámicas de grupo, compartimos experiencias y os aportamos recomendaciones para abordar todos estos cambios, y preparar a la pareja para la llegada del bebé.
- Repaso breve de las emociones que pueden surgir en el embarazo como los miedos, la ansiedad, el sentimiento de culpabilidad, o la negación. Cómo podemos gestionarlas y disfrutar del embarazo.
- El paso de ser hija a ser madre: historia de 9 meses de embarazo, cómo cerrar una etapa para centrarnos con la máxima tranquilidad en la nueva.
- Qué me espera en el parto, qué emociones acompañan a este día y cómo puedo prepararme, técnicas de relajación que se pueden aplicar.
- La llegada a casa y la nueva familia, transformación y cambios en la pareja. o Sentimientos en el postparto, qué esperar y cuándo pedir ayuda.
Precios generales
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ONLINE
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€59Clase
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- Master Class de 2 horas
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PRESENCIAL
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€64Clase
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- Master Class de 2 horas
Precios mamás AtempoCare
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ONLINE
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€51Clase
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- Master Class de 2 horas
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PRESENCIAL
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€55Clase
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- Master Class de 2 horas
Master Class Particular
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PRESENCIAL
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€65Clase
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- Master Class de 2 horas
- Se entrega material teórico para consultar en casa
- Posibilidad de acudir con pareja, solo tienes que avisar
Reserva una plaza ya
Para reservar una plaza tienes que abonar al menos el 50% de la entrada. Puedes realizar el pago por transferencia o en efectivo. Por favor, si estas interesada/o en reservar un sitio rellena el formulario e indica la modalidad que prefieres para realizar la Master Class (online o presencial).
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