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MasterClass: Maternidad en calma


 

Una Master Class que te mostrará cómo llevar un embarazo sin ansiedad y afrontar el miedo al parto.

 

Un espacio exclusivo entre mamás para compartir experiencias del embarazo, miedos e inseguridades, poner en común todas las dudas y sentirte acompañada emocionalmente.

Aprenderás herramientas para gestionar las emociones durante el embarazo, el parto y el postparto.

Conocerás técnicas específicas de relajación aplicadas al momento del parto.

¿Qué es la depresión postparto y cómo puedes evitarla?

Podrás realizar la clase de forma presencial en grupos reducidos o desde casa en formato online a través de Skype.

 

 

Contenido de la Master Class

La clase tiene una duración aproximada de dos horas en las que realizamos un breve repaso de las emociones y los aspectos psico-afectivos del embarazo, el parto y el postparto. Posteriormente, mediante dinámicas de grupo, compartimos experiencias y os aportamos recomendaciones para abordar todos estos cambios, y preparar a la pareja para la llegada del bebé.

 

  1. Repaso breve de las emociones que pueden surgir en el embarazo como los miedos, la ansiedad, el sentimiento de culpabilidad, o la negación. Cómo podemos gestionarlas y disfrutar del embarazo.
  2. El paso de ser hija a ser madre: historia de 9 meses de embarazo, cómo cerrar una etapa para centrarnos con la máxima tranquilidad en la nueva.
  3. Qué me espera en el parto, qué emociones acompañan a este día y cómo puedo prepararme, técnicas de relajación que se pueden aplicar.
  4. La llegada a casa y la nueva familia, transformación y cambios en la pareja. o Sentimientos en el postparto, qué esperar y cuándo pedir ayuda.

 

 

 

Precios generales

  • ONLINE

  • 59Clase
    • Master Class de 2 horas
  • PRESENCIAL

  • 64Clase
    • Master Class de 2 horas


Precios mamás AtempoCare

  • ONLINE

  • 51Clase
    • Master Class de 2 horas
  • PRESENCIAL

  • 55Clase
    • Master Class de 2 horas


 

Reserva una plaza ya

Para reservar una plaza tienes que abonar al menos el 50% de la entrada. Puedes realizar el pago por transferencia o en efectivo. Por favor, si estas interesada/o en reservar un sitio rellena el formulario e indica la modalidad que prefieres para realizar la Master Class (online o presencial).

 

Si tienes cualquier consulta o quieres más información llámanos al 91 088 97 22

 








     

     

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