fbpx

Fisioterapia especializada en el postparto

Un postparto se lleva mejor sin dolores

Esta es una etapa complicada de por sí, como para encima estar aguantando dolor ¿Necesitas una mano? La fisioterapia en el postparto te ayudará a vivirlo mejor ¡Palabra de fisio ✋!

Quiero vivirlo sin dolor

Fisioterapia postparto en Madrid

¿Adoptas posturas incómodas cuando le das de comer a tu bebé? ¿Tu bebé llora porque quiere que lo cojas pero el dolor de espalda te lo pone difícil? ¿Disfrutas porteando a tu bebé pero notas que se te carga la parte baja de la espalda? ¿Te duelen las muñecas o la espalda cuando pasas mucho tiempo con el bebé en brazos? ¿Tienes problemas con la lactancia y te resulta dolorosa? Entonces has llegado al sitio adecuado, contamos con todos los recursos para poder ayudarte a encontrarte mejor y disfrutar de alimentar o jugar con tu bebé.

¿En qué te pueden ayudar nuestras fisios en el postparto?

Nuestras fisioterapeutas están especializadas en maternidad y el cuidado de la mujer, por lo que podrán ayudarte si tienes alguna de estas molestias:

  • Contracturas musculares en la parte cervical o dorsal, cerca de las escápulas. Producidas en gran medida por adquirir malos hábitos posturales, las que nosotras denominamos “contracturas de lactancia”.
  • Dolor en zona lumbar (lumbago) que se agrava al agacharse o coger en brazos al bebé.
  • Tendinitis, dolor en articulaciones de las muñecas, pérdida de fuerza o adormecimiento.
  • Dolor en la zona lumbar o pelvis como efecto secundario de la aplicación de la epidural.
  • Dolor de cabeza o tensión en la zona de la nuca.
  • Problemas en la lactancia como ingurgitación, calambres o disminución de producción de leche.
  • Sensación de “bloqueo” articular especialmente en la zona de la pelvis o cadera que se evidencia al girar o cambiar de posición al estar tumbada boca arriba.

¿Estás desesperada porque dolor no te deja vivir el postparto tranquila? Pide cita online para recibir el tratamiento adecuado para tu problema.

¿Cómo son nuestras sesiones de fisioterapia post parto?

Para nosotros lo más importante es poder ofrecerte una solución, comprendiendo tu caso y entendiendo tus necesidades.

 

Sabemos que a veces es difícil sacar tiempo para cuidarte, especialmente cuando el bebé es pequeño. Por ello ponemos a tu disposición un amplio horario y un ambiente relajado. En el que te sentirás apoyada y podrás acudir siempre que quieras con tu bebé.

 

Las sesiones  de fisio en el postparto tienen una duración aproximada de 50 minutos en las que trataremos las zonas donde presentes las molestias o simplemente quieras relajar para sentir alivio. Cuando la zona a tratar sea el pecho intentaremos repartir el tiempo entre ambos o haremos más hincapié en el que necesites incidir.

 

Podemos utilizar la tecnología INDIBA para mejorar los efectos del masaje ya que se trata de un equipo de alta frecuencia para terapia manual, es decir, lo utilizamos a la vez que realizamos las técnicas de masaje o drenaje.

fisioterapia postparto

fisioterapia postparto madrid

Quiero reservar una cita

Fisioterapia con INDIBA activ en problemas de lactancia

INDIBA se puede utilizar durante la lactancia y aplicar sobre la mama (salvo en la zona del pezón) sin ningún riesgo y siempre acompañada de masaje ya que se trata de una máquina de terapia manual. Los problemas que podremos abordar con esta tecnología son:

  • Ingurgitaciones, mamas duras y con edema.
  • Aumento de la tensión en la piel.
  • Principio de mastitis.
  • Disminución de producción de leche de uno o ambos pechos.
  • Calambres o pinchazos al dar el pecho.

fisio postparto

Medidas Covid-19 del centro

Además de las ya conocidas, como la distancia de seguridad, el uso de la mascarilla, el lavado de manos con gel hidroalcoholico y el control de la temperatura, hemos adoptado estas otras recomendadas por sanidad:

Reducción del aforo

Espacio de 15 minutos entre sesiones para evitar el contacto de pacientes y reducción aforo de las clases grupales.

Desinfección constante

Antes de empezar las clases o tratamientos, desinfectamos todo el material que se ha utilizado y ventilamos la consulta o la sala.

Equipos de protección

Todos nuestros profesionales utilizan un equipo de protección individual para garantizar su propia seguridad y la tuya.

Suelo desinfectado

En la entrada desinfectamos las suelas de los zapatos antes de quitarlos y las ruedas de los carritos, para mantener el suelo desinfectado.

Qué opinan de AtempoCare

C NOGAL
C NOGAL
05:44 11 Dec 20
Mis inicios con AtempoCare fue a través de Laura, la matrona encargada de hacernos la preparación al parto. Gracias a ella solventamos muchisimas dudas y eliminamso miedos que llevabamos a las... espaldas. Además, nos dio una serie de consejos para cuando nuestro bebé estuviese con nosotros que nos han sido de gran ayuda. Tras el parto hemos acudido allí con nuestro bebé por temas de cólico del lactante y fisioterapia respiratoria y no podemos estar más contentos de haberlo hecho. Nuestra hija ha evolucionado increiblemente en sus patologías y nos han tratado con una atención y un mimo, entendiendo nuestras necesidades y circunstancias que sólo podemos hablar bien de como lo han hecho. Ahora estoy con la recuperación del parto a través de Indiba y clases de hipopresivos, y al igual que con nuestro bebé, sólo podemos hablar bien. La evolución de mi cesarea está siendo maravillosa y la recuperación de mi cuerpo también está por buen camino. Hay que decir que tanto Adriana, la dueña, como Lucia, son unas grandisimas profesionales ante las cuales estoy muy agradecida por toda su ayuda en estos meses. Sin duda alguna, las recomiendo.leer más
Olga Elisa Carrasco Sanchez
Olga Elisa Carrasco Sanchez
10:40 05 Dec 20
Acudí al centro para aprender y recibir masajes perineales antes de dar a luz. Me enseñaron perfectamente, con paciencia y dedicación, así como el ensayo de pujos. El resultado fue excepcional: parto... vaginal en menos de 4 horas, con únicamente un punto y felicitaciones de la matrona por la preparación realizada. Totalmente recomendable, recibiendo además un trato muy cercano por parte del personal.leer más
Tomás Ramos
Tomás Ramos
11:49 26 Nov 20
Es un excelente centro. Con mi pareja realizamos tratamientos pre-parto. Además nos han dado la solución a los cólicos y a los mocos de nuestro pequeño. Son todos muy profesionales.
Consuelo López
Consuelo López
13:12 23 Oct 20
Es un excelente centro, todas las profesionales son estupendas y la atención maravillosa. Les conocí por clases de pilaltes embarazadas, pero además he tenido que ir por otras cosas que se han ido... presentando en el período de post parto y del cuidado de mi hijo. En todo ha habido soluciones y un trato excelente.leer más
Angela Santodomingo
Angela Santodomingo
19:55 20 Oct 20
Buenísimas profesionales, empecé con pilates durante el embarazo y me ayudo muchísimo para mantenerme en forma y activa. Después de un parto complicado hice sesiones de Indiba para recuperar el suelo... pélvico y el cambio es impresionante. Ahora sigo con hipopresivos y aunque Salgo llena de agujetas 😅 merece la pena por los cambios que he notado en mi abdomen. Gracias chicas por acompañarme durante todo este proceso, ayudarme a recuperarme y hacerme sentir como en casa.leer más
Carlota Izquierdo
Carlota Izquierdo
06:39 14 Aug 20
Una maravilla de centro, un sueño para embarazadas y mamás. Las sesiones con Indiba son un plus, y su dueña un encanto y una gran profesional. Lo recomiendo al 100%.
laura Tezamasa
laura Tezamasa
20:30 12 Aug 20
Mi hijo tiene 12 años, debido al confinamiento y al no llevar una vida normal y más bien sedentaria tenía dolores de espalda, me recomendaron el centro ya que todo era más bien muscular y postural,... el trato de Adriana fue excelente, es súper cariñosa y atenta con el niño, y eso el es lo primero que me dijo, recomiendo el centro y su profesionalidad y sobre todo lo cariñosa que es con ellos. Aveces la vocación va de la mano con la profesión y en este caso así es. Puntuación de 10leer más
Rut Molinera
Rut Molinera
13:33 30 Jul 20
Gracias al método de Atempocare ayudado con Indiba he mejorado estéticamente mi tripa estropeada después de 3 embarazos, y fortalecido el suelo pélvico. Además he traído a mi hijo a hacer... rehabilitación de espalda y en 4 sesiones le han quitado el dolor , y le han establecido una rutina de ejercicios para prevenir futuros dolores. Lo recomiendo sin lugar a dudas.leer más
Marta Montes
Marta Montes
09:59 06 Jun 20
Llevo varios meses con Atempocare y estoy muy contenta. Empecé con Pilates de preparación al parto y todas las profesoras son geniales, y van dando consejillos sobre el parto durante las clases (a mi... particularmente me sirvió más que las propias clases de preparación al parto de mi centro de Salud) . He probado otros servicios de masajes y también estupendamente. Conseguí afrontar el parto con menos miedo y más confianza. Ahora, a pesar de la crisis del covid se han adaptado a dar clases online, con lo que pude iniciar los hipopresivos, y en pocas semanas ya estoy notando los resultados, a pesar de ser online a Adri (la profe 🙂 ) no se le escapa nada!!!! Os recomiendo este centro totalmente!leer más
Silvia F.
Silvia F.
21:01 29 May 20
Si estás embarazada y buscas un centro donde mimen a las futuras mamis, no lo dudes y ponte en contacto con ellas, lo digo por experiencia propia. El Centro de Adriana, es familiar, acogedor y muy... profesional. Empecé con las clases de Pilates y utilicé también sesiones de fisioterapia que me ayudaron a llevar mejor la última parte del embarazo. Depués, no dudé en llevar también a mi “peque” para tratar los temidos cólicos y hacer con ellas mi recuperación post-parto. Un acierto sin duda haberlas conocido.leer más
Siguientes

C NOGAL
C NOGAL
05:44 11 Dec 20
Mis inicios con AtempoCare fue a través de Laura, la matrona encargada de hacernos la preparación al parto. Gracias a ella solventamos muchisimas dudas y eliminamso miedos que llevabamos a las espaldas. Además, nos dio una serie de consejos para... cuando nuestro bebé estuviese con nosotros que nos han sido de gran ayuda. Tras el parto hemos acudido allí con nuestro bebé por temas de cólico del lactante y fisioterapia respiratoria y no podemos estar más contentos de haberlo hecho. Nuestra hija ha evolucionado increiblemente en sus patologías y nos han tratado con una atención y un mimo, entendiendo nuestras necesidades y circunstancias que sólo podemos hablar bien de como lo han hecho. Ahora estoy con la recuperación del parto a través de Indiba y clases de hipopresivos, y al igual que con nuestro bebé, sólo podemos hablar bien. La evolución de mi cesarea está siendo maravillosa y la recuperación de mi cuerpo también está por buen camino. Hay que decir que tanto Adriana, la dueña, como Lucia, son unas grandisimas profesionales ante las cuales estoy muy agradecida por toda su ayuda en estos meses. Sin duda alguna, las recomiendo.leer más
Olga Elisa Carrasco Sanchez
Olga Elisa Carrasco Sanchez
10:40 05 Dec 20
Acudí al centro para aprender y recibir masajes perineales antes de dar a luz. Me enseñaron perfectamente, con paciencia y dedicación, así como el ensayo de pujos. El resultado fue excepcional: parto vaginal en menos de 4 horas, con únicamente un... punto y felicitaciones de la matrona por la preparación realizada. Totalmente recomendable, recibiendo además un trato muy cercano por parte del personal.leer más
Tomás Ramos
Tomás Ramos
11:49 26 Nov 20
Es un excelente centro. Con mi pareja realizamos tratamientos pre-parto. Además nos han dado la solución a los cólicos y a los mocos de nuestro pequeño. Son todos muy profesionales.
Consuelo López
Consuelo López
13:12 23 Oct 20
Es un excelente centro, todas las profesionales son estupendas y la atención maravillosa. Les conocí por clases de pilaltes embarazadas, pero además he tenido que ir por otras cosas que se han ido presentando en el período de post parto y del... cuidado de mi hijo. En todo ha habido soluciones y un trato excelente.leer más
Angela Santodomingo
Angela Santodomingo
19:55 20 Oct 20
Buenísimas profesionales, empecé con pilates durante el embarazo y me ayudo muchísimo para mantenerme en forma y activa. Después de un parto complicado hice sesiones de Indiba para recuperar el suelo pélvico y el cambio es impresionante. Ahora sigo... con hipopresivos y aunque Salgo llena de agujetas 😅 merece la pena por los cambios que he notado en mi abdomen. Gracias chicas por acompañarme durante todo este proceso, ayudarme a recuperarme y hacerme sentir como en casa.leer más
Carlota Izquierdo
Carlota Izquierdo
06:39 14 Aug 20
Una maravilla de centro, un sueño para embarazadas y mamás. Las sesiones con Indiba son un plus, y su dueña un encanto y una gran profesional. Lo recomiendo al 100%.
laura Tezamasa
laura Tezamasa
20:30 12 Aug 20
Mi hijo tiene 12 años, debido al confinamiento y al no llevar una vida normal y más bien sedentaria tenía dolores de espalda, me recomendaron el centro ya que todo era más bien muscular y postural, el trato de Adriana fue excelente, es súper... cariñosa y atenta con el niño, y eso el es lo primero que me dijo, recomiendo el centro y su profesionalidad y sobre todo lo cariñosa que es con ellos. Aveces la vocación va de la mano con la profesión y en este caso así es. Puntuación de 10leer más
Rut Molinera
Rut Molinera
13:33 30 Jul 20
Gracias al método de Atempocare ayudado con Indiba he mejorado estéticamente mi tripa estropeada después de 3 embarazos, y fortalecido el suelo pélvico. Además he traído a mi hijo a hacer rehabilitación de espalda y en 4 sesiones le han quitado el... dolor , y le han establecido una rutina de ejercicios para prevenir futuros dolores. Lo recomiendo sin lugar a dudas.leer más
Marta Montes
Marta Montes
09:59 06 Jun 20
Llevo varios meses con Atempocare y estoy muy contenta. Empecé con Pilates de preparación al parto y todas las profesoras son geniales, y van dando consejillos sobre el parto durante las clases (a mi particularmente me sirvió más que las propias... clases de preparación al parto de mi centro de Salud) . He probado otros servicios de masajes y también estupendamente. Conseguí afrontar el parto con menos miedo y más confianza. Ahora, a pesar de la crisis del covid se han adaptado a dar clases online, con lo que pude iniciar los hipopresivos, y en pocas semanas ya estoy notando los resultados, a pesar de ser online a Adri (la profe 🙂 ) no se le escapa nada!!!! Os recomiendo este centro totalmente!leer más
Silvia F.
Silvia F.
21:01 29 May 20
Si estás embarazada y buscas un centro donde mimen a las futuras mamis, no lo dudes y ponte en contacto con ellas, lo digo por experiencia propia. El Centro de Adriana, es familiar, acogedor y muy profesional. Empecé con las clases de Pilates y... utilicé también sesiones de fisioterapia que me ayudaron a llevar mejor la última parte del embarazo. Depués, no dudé en llevar también a mi “peque” para tratar los temidos cólicos y hacer con ellas mi recuperación post-parto. Un acierto sin duda haberlas conocido.leer más
Siguientes

Tarifas fisioterapia postparto

Las sesiones de fisio en el postparto se programan bajo petición de cita dentro de nuestro horario de tratamientos: lunes a viernes de 9:30 a 21 horas.

  • 1 SESIÓN

  • 52Sesión
    • Sesión de 50 minutos
    • Sin INDIBA Activ

  • BONO 4

  • 194Bono
    • Bono 4 sesiones
    • Sin INDIBA Activ

  • SESIÓN INDIBA

  • 57Sesión
    • Sesión de 50 minutos
    • Recomendado

  • BONO INDIBA

  • 210Bono
    • Bono 4 sesiones
    • Recomendado

Pide una cita

Completa el formulario o llama al 91 088 97 22  para solicitar una cita. También puedes hacerlo a través de nuestro sistema de cita online aquí.


    Preguntas frecuentes

    ¿Tengo que esperar algunos días o semanas para recibir una sesión de fisioterapia en el postparto?

    En absoluto, puedes acudir desde el momento que quieras, para este tipo de tratamiento no es necesario esperar que pase la cuarentena como para los tratamientos de recuperación.

    ¿Puedo llevar a mi bebé?

    Por supuesto, puedes llevarlo en su carrito, colocarlo en la hamaquita o en el gimnasio que tenemos en nuestro centro. La camilla es ancha por lo que si necesitas colocarlo pegado a ti tampoco habría ningún problema.

    ¿Si no me puedo tumbar boca abajo, cómo me trataríais la espalda?

    Muy fácil, colocándote de lado. Así como hacemos a las mamás embarazadas que acuden a sesiones similares.

    ¿Con una sesión notaré la mejoría?

    Es muy probable que sí pero habría que valorar cada caso, en la primera sesión podremos orientarte mejor.

    ¿INDIBA tiene alguna contraindicación?

    Las absolutas son embarazo y cualquier equipo de corriente interna como marcapasos o bomba de morfina.

    ¿Tengo que llevar alguna ropa especial?

    Únicamente que sea ropa cómoda para facilitar tanto la exploración como el tratamiento.

    ¿Tengo que llevar algún informe médico?

    No es necesario, pero toda la documentación que aportes nos ayudará a conocerte mejor

    Ven a visitarnos

    Si deseas conocer nuestro centro, te esperamos en la Calle José Rizal 117, Bajo Izq. en Madrid. La parada de Metro más cercana es Canillas  y las líneas de autobús que paran en la avenida paralela Machupichu son las 122, 112 y 153

    Uso de cookies

    Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

    ACEPTAR
    Aviso de cookies