Masaje perineal en el embarazo

Evita desgarros durante el parto y reduce las probabilidades de vivir un parto con episiotomía. 

El masaje perineal en el embarazo es una maniobra que reduce la probabilidad de traumatismos perineales y el riesgo de desgarro o episiotomía durante el parto. Esta técnica ayuda a la elasticidad del tejido, reduciendo la sensación de dolor a la distensión y  mejorando la vascularización de la zona.

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masaje perineal embarazo

¿Qué duración tienen las sesiones?

Las sesiones de masaje perineal tienen una duración total de 30 minutos, en la que aplicamos dicha técnica sobre la musculatura perineal y realizamos maniobras específicas de desbloqueo pélvico, estiramientos de la región lumbo-pélvica y drenaje linfático de la zona urogenital.

¿Cuál es el objetivo del masaje perineal en el embarazo?

El objetivo principal del masaje perineal en el embarazo es aumentar la distensibilidad de las fibras musculares de la región perineal para las fases del parto y el paso del bebé por el canal, evitando que la cabeza provoque el desgarro de la musculatura u obligue al ginecólogo a realizar una episiotomía.

suelo pelvico

Vive un parto sin episiotomía

Existe una zona de tejido donde se insertan la mayoría de los músculos del suelo pélvico y se denomina el núcleo fibroso central del periné o centro tendinoso del periné, cuya capacidad de resistencia es bastante mayor asegurando así la sujeción. Sin embargo, esta zona sufre una importante tensión cuando pasa la cabeza del bebé durante el parto y por ello,  para intentar lograr un parto sin episiotomía, es muy recomendable que en las semanas previas al parto se realice este masaje.

¿Con qué frecuencia se debe aplicar?

Se puede realizar a partir de la semana 30 de gestación. Aconsejamos acudir acompañada de la pareja para que aprenda a dar el masaje y repetirlo en casa con la siguiente frecuencia:

 

  • De la 30ª a la 35ª semana de gestación: dos a tres veces semanales.
  • De la 36ª a la 40ª semana de gestación: cuatro veces por semana.

¿En qué casos se recomienda?

Aunque es aconsejable en todos los embarazos, es especialmente recomendado en mamás qua vayan a dar a luz por primera vez. No obstante, también se puede aplicar aunque no sea el primer embarazo, ya que el masaje pelvi-perineal es uno de los métodos más efectivos en la preparación del perineo para el parto.

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Si tienes alguna consulta, no dudes en llamarnos al 91 051 41 37

Observaciones para las sesiones:
  • Te recomendamos acudir con ropa cómoda, que sea fácil de retirar para poder realizar el tratamiento.
  • Es importante que tu pareja acuda a la sesión para que aprenda la técnica del masaje y puedas practicarlo en casa regularmente antes del parto.
  •  Procura cumplir las indicaciones del fisioterapeuta para aumentar la efectividad del tratamiento.

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